Der Stoffwechsel Trick

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Der Stoffwechsel Trick

warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Verfasser: Despeghel, Michael (Verfasser); Krüger, Karsten (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Sachlit. Erwachsene

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Inhalt

Das bekannte Autoren-Duo informiert in diesem Gesundheitsratgeber Leser*innen über die Zusammenhänge von Übergewicht und Entzündungen und vereint im 8-Wochen-Programm Stoffwechsel-Übungen und 50 Anti-Entzündungsrezepte. Nachhaltige Veränderungen des individuellen Lebensstils werden anvisiert.

Details

Verfasser: Despeghel, Michael (Verfasser); Krüger, Karsten (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Systematik: Vcl 3

ISBN: 9783833890420

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Bilanzierte Ernährung; Gewichtsabnahme; Krafttraining; Ausdauertraining; Stoffwechsel

Schlagwortketten:

Stoffwechsel / Bilanzierte Ernährung / Gewichtsabnahme
Gewichtsabnahme / Krafttraining / Ausdauertraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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