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Yoga für ein starkes Herz

mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

Verfasser: Bielecki, Christine (Verfasser); Bauer, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachlit. Erwachsene

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Inhalt

Die Stabhochspringerin K. Bauer zeigt gemeinsam mit der Sportjournalistin und Yogalehrerin Ch. Bielecki die besondere Wirkung der Yogaübungen auf die Herzgesundheit auf - stets untermauert mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Vorgestellt werden mehr als 40 ausgesuchte Yogaübungen.

Details

Verfasser: Bielecki, Christine (Verfasser); Bauer, Katharina (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783742316127

Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 200 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Yoga; Anleitung

Sinngleiche Schlagwörter: Joga; Hatha-Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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