Der Vagusnerv-Effekt

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Der Vagusnerv-Effekt

Stress und Ängste überwinden, Immunabwehr stärken

Verfasser: Swinnen, Luc (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, Goldmann

Sachlit. Erwachsene

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Der niederländische Stress- und Burnout-Experte Dr. Luc Swinnen übersetzt die Erkenntnisse neuster Studien in praktische Übungen und Anleitungen zur Stärkung des Vagusnervs. Mit diesen Werkzeugen können stressbedingte Beschwerden gelindert, Ängste abgebaut und die Immunabwehr unterstützt werden.

Details

Verfasser: Swinnen, Luc (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2025

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Vet

ISBN: 9783442223961

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 272 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß

Schlagwörter: Angst; Immunreaktion; Stressreaktion; Vagus

Sinngleiche Schlagwörter: Angststörung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Activeer je nervus vagus

Fußnote: Aus dem Niederländischen übersetzt

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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