Fit und schlank mit Hula Hoop

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Fit und schlank mit Hula Hoop

Verfasser: Loroff, Corinna (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Sachlit. Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Loroff, Fitnesstrainerin und Influencerin, stellt hier rund 60 Übungen für Oberkörper/Rücken, Beine und Ganzkörper vor: Warm-up, Hauptübungen für alle Körperbereiche und Cool-down, mit thematisch zusammengestellten Work-out-Plänen; reich illustriert.

Details

Verfasser: Loroff, Corinna (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachlit. Erwachsene

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783517100913

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, Tabelle, farbig

Schlagwörter: Anleitung; Hula Hoop; Übung

Sinngleiche Schlagwörter: Training; Übungen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit. Erwachsene

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