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Mediengruppe: Bücher	Signatur: Psychologie Psyche + Psychotherapie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In 7 Kapiteln zeigt Bastian, wie man lernen kann, mit seiner Psyche pfleglich umzugehen und das eigene Seelenleben in Balance zu halten oder besser in Balance zu bringen.

Der soziale Wandel, die krisengeschüttelte globalisierte Industriegesellschaft und die Angst und Hektik im Alltag wirken in vielerlei Hinsicht krankheitsfördernd und führen zu seelischen Störungen. Um dem vorzubeugen, braucht unsere Psyche gerade in dieser Zeit besondere Aufmerksamkeit, stellt Bastian fest. In 7 Kapiteln zeigt er, wie man lernen kann, mit seiner Psyche pfleglich umzugehen und das eigene Seelenleben in Balance zu halten oder besser in Balance zu bringen. Der renommierte Arzt und Psychotherapeut holt immer 'mal wieder etwas weiter aus, zitiert Schriftsteller und Philosophen, verweist auf "uraltes Weltwissen der Menschheit", referiert aber auch aktuelle Forschungsergebnisse, verbindet Forschung und Praxis miteinander und gibt Hinweise auf die Nutzanwendung seiner Reflexionen im Alltagsleben. Eine inhaltsreiche, auf hohem Niveau angesiedelte und für jeden Interessierten auch sehr anregende und weiterführende Lektüre.