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Muskeltraining

die beste Medizin für Körper und Psyche

Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Jahr: 2009

Verlag: München, Heyne

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Ste	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21082546

Inhalt

Grundübungen mit und ohne Geräte für ein effizientes Muskeltraining; spezielle Kurz-Programme für alle Altersstufen, für Untrainierte, Leistungssportler, Reisende, Paare und Übergewichtige.

Details

Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Verfasserangabe: Slatco Sterzenbach

Jahr: 2009

Verlag: München, Heyne

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-453-15682-1

Beschreibung: Orig.-Ausg., 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Muskeltraining; Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur