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Core-Training für Radsportler

durch Core-Power zum Erfolg
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Jahr: 2015
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Zusammen mit seiner Fitnesstrainerin legt der amerikanische Radprofi ein sehr systematisches Buch mit gezielten Übungen zum Core-Training für Radsportler vor. Ziele des Trainings sind der Schutz vor Verletzungen, eine besseren Haltung beim Radfahren sowie höhere Ausdauer und bessere Leistungen.
 

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Details

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Jahr: 2015
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Radsport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-944125-42-8
Beschreibung: 1. dt. Aufl., 240 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Training; Radsport; Rad; Fahrrad
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Danielson, Tom; Westfahl, Allison; Distler, Thorsten [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Tom Danielson's core advantage
Mediengruppe: Buch/Sachbuch