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Powernapping

smarte Pausen mit großem Erfolg
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moschke, Grit; Atteneder, Andreas
Jahr: 20013
Verlag: Linz, Freya
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Inhalt

Ratgeber zur Durchführung des kontrollierten, Reaktion, Konzentration und Leistung fördernden Kurzschlafs, besonders im Arbeitsleben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moschke, Grit; Atteneder, Andreas
Jahr: 20013
Verlag: Linz, Freya
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit+Schön
ISBN: 978-3-9902504-7-1
Beschreibung: 175 S. : zahlr. farb. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Schlaf; Entspannung
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Mediengruppe: Buch/Sachbuch