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Atementspannug

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen; Über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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Zweigstelle: Esslingen Standort 2: Fit+Schön Signatur: Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit+Schön
ISBN: 978-3-8304-6140-1
Beschreibung: 112 S. : zahrl. farb. Ill.
Schlagwörter: Entspannung; Atemgymnastik; Atmung
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Mediengruppe: Buch/Sachbuch