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Body-Fitness

erfolgreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulrich, Steffen; Schneider, Olaf
Verfasserangabe: Steffen Ulrich; Olaf Schneider. [Fotos von Ann-Katrin Hoffmann und Sophie Fiebeler]
Jahr: 2016
Verlag: Bad Homburg, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Sport Fitness & Gymnastik / Bodyforming Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber, der klassische, einfach durchzuführende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht enthält. Gut geeignet zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Brust- und Beinmuskulatur und als Ausgleich für den stressigen und bewegungsarmen Alltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulrich, Steffen; Schneider, Olaf
Verfasserangabe: Steffen Ulrich; Olaf Schneider. [Fotos von Ann-Katrin Hoffmann und Sophie Fiebeler]
Jahr: 2016
Verlag: Bad Homburg, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness & Gymnastik, Bodyforming
ISBN: 978-3-7853-1928-4
Beschreibung: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Sport; Fitness; Gymnastik; Körpergewicht; Fitnesstraining; Bodyforming; Anleitung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Ann-Katrin; Fiebeler, Sophie
Mediengruppe: Sachbuch