Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Donnerstag, 2. Mai 2024

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Fitness & Gymnastik	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.05.2024

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Sport

Interessenkreis: Fitness & Gymnastik

ISBN: 9783432113449

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Fitness; Gymnastik; Rücken; Rückengymnastik; Rückenkräftigung; Rückenmuskulatur; Rückentraining; Schritt-für-Schritt-Anleitung; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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