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Männerfitness ohne Hantel und Gewichte

die SimpleFIT-Methode plus DVD mit allen Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Sport Fitness & Gymnastik Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness & Gymnastik
ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.) + 1 DVD
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Schlagwörter: Sport; Krafttraining; Fitness; Gymnastik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch