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Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben

Verfasser: Neumann, Arvid (Verfasser); Lindemann, Thomas (Verfasser); Jasner, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Med. Arvid Neumann mit Thomas Lindemann und Carsten Jasner

Jahr: 2024

Verlag: Köln, DuMont Buchverlag

Sachbuch

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Inhalt

Dr. med. Neumann zeigt, dass der moderne Breitensport oft schädlich für den Körper ist, insbesondere für die Faszie. Er erklärt, wie Belastungen und falsche Bewegungen zu Schmerzen führen und wie durch richtiges Stehen, Sitzen und Bewegen die Faszie gesund und schmerzfrei gehalten werden kann.

Details

Verfasser: Neumann, Arvid (Verfasser); Lindemann, Thomas (Verfasser); Jasner, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Med. Arvid Neumann mit Thomas Lindemann und Carsten Jasner

Jahr: 2024

Verlag: Köln, DuMont Buchverlag

Systematik: Sport

Interessenkreis: Fitness & Gymnastik

ISBN: 9783755800279

Beschreibung: 1. Auflage, 253 Seiten

Schlagwörter: Sport; Fitness; Gymnastik; Faszien; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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