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Kampfsport Solotraining

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: Sport

Interessenkreis: Kampfsport

ISBN: 9783613509825

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Fotografien

Schlagwörter: Sport; Kampfsport; Solotraining; Ausdauertraining; Fitnesstraining; Krafttraining; Workout; Selbstverteidigungstechnik; Übungen; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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