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50 Workouts

fit in 7 Minuten ; einfach - effektiv - hochintensiv

Verfasser: Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Marcel Doll

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.

Details

Verfasser: Doll, Marcel (Verfasser)

Verfasserangabe: Marcel Doll

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Systematik: Sport

Interessenkreis: Fitness & Gymnastik

ISBN: 978-3-7423-0173-4

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen

Reihe: 50 Workouts

Schlagwörter: Sport; Krafttraining; Muskelaufbau; Fitnesstraining; Ausdauertraining; Workout; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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