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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Fitness & Gymnastik	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 23.09.2025

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Sport

Interessenkreis: Fitness & Gymnastik

ISBN: 9783742316097

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Reihe: 50 Workouts

Schlagwörter: Sport; Fitness; Gesundheit; Workout; Faszien; Faszientraining; Anleitung; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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