Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: 2016

Reihe: Die Simple-Fit-Methode

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Status: Verfügbar	Mediengruppe: Sachliteratur	Frist:	Standorte: Ybk 8 Män	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sparen Sie sich das Geld für teure Studios oder Sportgeräte, investieren Sie lieber ein wenig Zeit in einen definierten und fitten Körper. Trainieren Sie zu Hause, ohne Fitnessgeräte, nur mit Ihrem Eigengewicht. Effektiv, professionell und abwechslungsreich. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie's geht.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-625-17619-0

2. ISBN: 3-625-17619-X

Beschreibung: 127 S. + 1 DVD

Reihe: Die Simple-Fit-Methode

Schlagwörter: Männer; Fitnesstraining

Mediengruppe: Sachliteratur

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