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E-Medium

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Verfasser: Fengler, Arndt; Adler, Kristin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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E-Medium

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

Verfasser: Hölzl, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

Sachbuch

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Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Cavelius, Anna

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

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E-Medium

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Verfasser: Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Onleihe

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E-Medium

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Verfasser: Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

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E-Medium

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Verfasser: Williamson, Lexie

Jahr: 2018

Verlag: Riva

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

Verfasser: Felsner, Maria

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Stretching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Verfasser: Williamson, Lexie

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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