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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

nicht verfügbar

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Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vck 4 Man	Standort 2: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 02.06.2026	Vorbestellungen: 0	Barcode: 02053203

Inhalt

Marie Mannschatz zeigt in ihrem aktualisierten Bestseller, wie jeder mit einfachen Achtsamkeits- und Meditationsübungen belastende Gedanken loslassen, inneren Frieden finden und Selbstliebe entwickeln kann; mit geführten Audio-Mediationen zum Streamen.

Details

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 4

ISBN: 9783833899034

Beschreibung: Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Meditation

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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