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Die große Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Ubungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Bodyweight Training

mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Bücher

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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Verfasser: Auer, Joachim

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Bücher

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Body Attack

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen

Verfasser: Brosowski, Alexandra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Bücher

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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Bücher

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Bücher

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OPEN V 11.1.0.0

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Die große Lauf-Diät

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Das Buch vom Laufen

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