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Mediengruppe: Bücher	Signatur: Psychologie Sucht	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Mit Hilfe von Techniken des NLP und der Kinesiologie sowie mit Suggestionen, Visualisierungen und Entspannungsübungen versucht der Autor im Buch und auf der beiligenden CD die subjektiv als positiv empfundenen Vorteile des Rauchens "umzuprogrammieren" in alternative, gesunde Befriedigungsformen.

Wie alle seriösen Raucherentwöhnungsprogramme, so setzt auch dieses des Hypnotherapeuten McKenna (vgl. auch "Ich mach dich schlank!": ID 37/06) weder auf Enthaltsamkeitsexerzitien noch auf bloße Einsicht, sondern, den nun nicht mehr neuen Erkenntnissen über die Verankerung von Suchtmustern im Unterbewusstsein folgend, auf Mentaltraining. Mithilfe von Techniken des NLP und der Kinesiologie sowie mit Suggestionen, Visualisierungen und Entspannungsübungen versucht der Autor im Buch und auf der beiliegenden CD die subjektiv als positiv empfundenen Vorteile des Rauchens "umzuprogrammieren" in alternative, gesunde Befriedigungsformen, die zur Immunisierung gegenüber Rückfällen auch weitergehend an einem neuen Selbstbild des Rauchers stricken. - Über das große Angebot an Konkurrenztiteln hinaus (zuletzt S. Frädrich: BA 2/08) bei anhaltendem Bedarf gern empfohlen. (2)