Das Geheimnis des gesunden Alterns

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Das Geheimnis des gesunden Alterns

Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien - mit vielen praktischen Anwendungen

Verfasser: Rubach, Malte

Verfasserangabe: Malte Rubach

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Bücher

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Bücher	Signatur: Psychologie Älter werden	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Es ist ein alter Menschheitstraum: ein langes Leben in Glück und Gesundheit. Die moderne Altersforschung bietet eine ganze Reihe gesicherter Erkenntnisse, wie wir länger körperlich wie mental fit bleiben. Beides hängt eng miteinander zusammen. Wie lautet also die Wunder-Formel? Kurz gesagt: Es geht um das richtige Maß an Ernährung, Bewegung und Genuss. Der gefragte promovierte Ernährungswissenschaftler und Experte für gesundes Altern Dr.¿

Details

Verfasser: Rubach, Malte

Verfasserangabe: Malte Rubach

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9b374d4c1d3c44308218f701d51badb9&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource)

Systematik: Psychologie Älter werden

ISBN: 9783426658628

Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten

Mediengruppe: Bücher

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