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Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami
Verfasserangabe: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; Übersetzung: Simone Fischer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

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Mediengruppe: Bücher Signatur: Sport Gymnastik + Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Effektive und leicht durchführbare Übungen um die Körpermitte zu kräftigen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami
Verfasserangabe: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Gymnastik + Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Senioren
ISBN: 9783742322142
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fischer, Simone
Sprache: Deutsch
Originaltitel: 5-minute core excercices for seniors
Mediengruppe: Bücher