So leicht geht Meditation für Dummies

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So leicht geht Meditation für Dummies

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Bücher

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Bücher	Signatur: Body + Soul Meditation + Autogenes Training	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.

Details

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Links: http://cover.ekz.de/9783527710423.jpg (E-Ressource)

Systematik: Body + Soul Meditation + Autogenes Training

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-527-71042-3

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: ... für Dummies

Sprache: de

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Bücher

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