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Radsporttraining

Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung

Verfasser: Natter, Alexander

Verfasserangabe: Alexander Natter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Bücher

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Bücher	Signatur: Sport Radsport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Moderne Trainingsmethoden für die unterschiedlichsten Anforderungen im Radsport.

Muster-Trainingspläne für die verschiedenen Leistungslevels. Wichtige Basistechniken für Hobby-Radler, Fitnessbiker und Rennfahrer. Die besten Tipps zu Material, Equipment, Ausgleichstraining und Ernährung.

Details

Verfasser: Natter, Alexander

Verfasserangabe: Alexander Natter

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Systematik: Sport Radsport

Beschreibung: 2, 182

Mediengruppe: Bücher

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