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Mediengruppe: Bücher	Signatur: Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In anschaulich-farbiger Aufmachung begleitet der Band mit der Comic-Figur Lulu den Leichtathletik-Anfänger bei den ersten Übungen, weiteren Trainingseinheiten und gibt Tipps zur richtigen Ernährung sowie zur Hilfe bei Sportverletzungen. Mit vielen Zeichnungen und Fotos.

Der Band aus der empfehlenswerten Reihe befasst sich mit dem Leichtathletik-Training für Anfänger. Nach bekanntem Muster führt diesmal die Comicfigur Lulu, ein kleines Känguru, durch das Buch. Reihenüblich wird mit der Entwicklung des Spiels, Motivation und Ausrüstung begonnen, während im Hauptteil die einzelnen Disziplinen - u.a. Laufen, Springen oder Werfen - vorgestellt werden, bevor anschließend hilfreiche Tipps und bewährte Übungen folgen. Außerdem erklären Infokästen und zahlreiche Abbildungen oder Fotos die jeweiligen Regeln und Fehlerquellen. Vor einem Lösungsteil zu den im Buch verteilten Rätseln informiert ein Abschnitt noch über die richtige Ernährung und über Erste Hilfe bei Sportverletzungen. Der Band schließt wieder mit Empfehlungen für Trainer und Eltern, die ihr Kind bei der Lektüre unterstützen sollen.