Die kleine Schlafschule

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Die kleine Schlafschule

Wege zum guten Schlaf

Verfasser: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara

Jahr: 2014

Verlag: Herder

eBook

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Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.

Details

Verfasser: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara

Jahr: 2014

Verlag: Herder

ISBN: 978-3-451-80305-5

Beschreibung: 111 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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