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Tempotraining

Für 10-Kilometer-Halbmarathon- und Marathon-Läufer

Verfasser: Bartosch, Holle

Verfasserangabe: Holle Bartosch

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Bücher

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Bücher	Signatur: Sport Laufen + Walking	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die meisten ambitionierten Läufer gaben einöfestes Ziel vor Augen: ihre persönliche Bestzeit zu unterbieten. In diesem praxisnahen Trainingsratgeber werden zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme vorgestellt.

Details

Verfasser: Bartosch, Holle

Verfasserangabe: Holle Bartosch

Jahr: 2009

Systematik: Sport Laufen + Walking

ISBN: 978-3-7679-0985-4

Beschreibung: 2, 120

Mediengruppe: Bücher

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