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Schlank und gesund mit bunten Bowls! Bunter Sch++sselgenuss f++r eine ausgewogene und gesunde Ern+ñhrung! Buddha-Bowls machen nicht nur gl++cklich, sondern lassen sich auch perfekt zum Abnehmen einsetzen. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Sattmacher-Carbs, gesunden Fetten, leichten Saucen und einer extra Portion Proteine und knackigem Gem++se machen aus den Bowls eine kalorienbewusste Mahlzeit. Von Fr++hst++cks-Bowls, ++ber Salad Bowls, hei+¿en Suppen bis hin zu warmen Bowls mit Fleisch und Fisch, aber auch vegetarisch und vegan - mit diesen Sch++sseln voller Gl++ck kommt jeder gesund und genussvoll durch den Tag! Tanja Dusy fu?hlt sich am wohlsten, wenn es in der Ku?che rundgeht. Sie schreibt seit 20 Jahren erfolgreich Kochbu?cher und war lange Zeit als Redakteurin t+ñtig. Als Ku?chenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verl+ñsslich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.