Die Run Walk Run-Methode

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Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen

Verfasser: Galloway, Jeff

Verfasserangabe: Jeff Galloway

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Signaturfarbe	Vorbestellungen
Zweigstelle: Steinheim/Albuch	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Signatur: Ybm Gall	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Signaturfarbe:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.

Details

Verfasser: Galloway, Jeff

Verfasserangabe: Jeff Galloway

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-89899-939-7

Schlagwörter: Dauerlauf; Walking; Laufen; Ratgeber

Beteiligte Personen: Schiffer, Jürgen [Übers.]

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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