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Mc l Mue

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Mental Update

mit der Kraft deiner eigenen Worte zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen : der Neustart für deine Denkmuster

Verfasser: Müller-Pál, Isabelle (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Hannover, humboldt

Sachliteratur

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l Mue	Status: Entliehen	Frist: 18.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22454838

Inhalt

In diesem Ratgeber stellt die Mentaltrainerin Isabelle Müller-Pál einen Leitfaden vor, wie negative Gedanken in positive umgewandelt werden können und somit ein positives Mindset entsteht. Diese Umwandlung bezeichnet sie als "Mental Update", das sie in drei Schritten vorstellt.

Details

Verfasser: Müller-Pál, Isabelle (Verfasser)

Verfasserangabe: Isabelle Müller-Pál

Jahr: 2025

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-8426-4283-6

Beschreibung: Originalausgabe, 216 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Lebenshilfe; Mentale Gesundheit; Selbstbewusstsein; Selbstvertrauen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur