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Hr c Sta

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Stark trotz Stress

Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Haufe Group

Sachliteratur

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Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Hr c Sta	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22062735

Inhalt

Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

Details

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Haufe Group

Systematik: Hrc

ISBN: 978-3-648-15538-7

Beschreibung: 1. Auflage, 330 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Gelassenheit; Pause; Perfektionismus; Stress

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur