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Optimales Lauftraining

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb m Ste	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21897299

Inhalt

Praxiserprobter Ratgeber des Laufexperten Steffny, der alle wichtigen Grundlagen zum Thema Laufen vermittelt: Ausrüstung, Technik, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Mit detaillierten Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Links: http://cover.ekz.de/9783517097213.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-517-09721-3

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Halbmarathon; Langstreckenlauf; Lauf; Laufen; Training

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur