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Standort 2: Hörbücher - EG	Signatur: Mc l Mum	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00439398

Das Hörbuch erläutert die Techniken des" Life-Coachings" als Möglichkeit, sich selbst ohne fremde Hilfe zu grundlegenden Verhaltens- und Einstellungsänderungen zu bringen, und so ein Leben im Gleichgewicht zu führen. Das Hörbuch ihilft auch, den Ausgeich zwischen Anspannung und Entspannung, Aufregung und Ruhe zu finden. Sie erfahren, wie Sie in sich ruhen können, wie sie ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben entwickeln und ganz in Einklang mit sich selbst kommen können.