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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

Verfasser: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Oel	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21569755

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

Details

Verfasser: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam

Verfasserangabe: Heike Oellerich ; Miriam Wessels

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835413290 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835413290.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8354-1329-0

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Faszie; Fitnesstraining; Übungssammlung

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur