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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Pfi	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22064398

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Torsten Pfitzer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-1609-7

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Beweglichkeitstraining; Faszie; Workout

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur