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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Medienkomb. Erw.
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Standort 2: 1. OG Signatur: Yb k 8 Mae Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 21706280

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Details

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Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 CD
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Schlagwörter: Fitnesstraining; Krafttraining; Mann
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Sprache: de
Mediengruppe: Medienkomb. Erw.