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Und täglich grüßt der Schweinehund - Das Superweib-Fitnessprogramm

mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training
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Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe: DVD - Sachfilm
verfügbar

Exemplare

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Standort 2: Sachfilme - EG Signatur: Yb k 8 Und Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 21372773

Inhalt

Hera Lind und Personal Fitnesstrainer Florian Apler zeigen, wie Superweiber ihren inneren Schweinehund bezwingen können. Wirklich Neues wird hier zwar nicht geboten, aber die Übungen für Bauch, Beine, Po und sonstige frauliche Problemzonen sind originell betitelt, etwa mit "Chefgruß" oder "Blockadenkiller" und deshalb eine willkommene Abwechslung zum üblichen Fitnesseinerlei. Benötigt werden keinerlei Zusatz- oder Hilfsmittel, ein bisschen Platz für genügend Bewegungsfreiheit und schon kann es losgehen. Die DVD enthält 3 kombinierbare Workouts und selbstverständlich einen Warm-up-Teil sowie ein abschließendes Stretching für die Dehnung der beanspruchten Muskelpartien. Überall möglich! (Sprache: D; keine DVD-Extras)

Details

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Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD
Schlagwörter: Fitnesstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lind, Hera ; Apler, Florian
Sprache: de
Fußnote: Darst.: Hera Lind ; Florian Apler. Deutschland, o.J. FSK: o.A. Laufzeit: 85 Min.
Mediengruppe: DVD - Sachfilm