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Body Fitness

erfolgreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Ulrich, Steffen ; Schneider, Olaf

Jahr: 2016

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Ulr	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21685399

Inhalt

Trainingsratgeber, der klassische, einfach durchzuführende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht enthält. Gut geeignet zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Brust- und Beinmuskulatur und als Ausgleich für den stressigen und bewegungsarmen Alltag.

Details

Verfasser: Ulrich, Steffen ; Schneider, Olaf

Verfasserangabe: Steffen Ulrich, Olaf Schneider

Jahr: 2016

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Links: http://cover.ekz.de/9783785319284.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7853-1928-4

Beschreibung: 125 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining

Sprache: de

Fußnote: einzelne Einheit

Mediengruppe: Sachliteratur