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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten (Verfasser); Tschirner, Thorsten (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, riva; München, riva

Sachliteratur

verfügbar

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Tsc	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22208179

Inhalt

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.

Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten (Verfasser); Tschirner, Thorsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Jahr: 2022

Verlag: München, riva; München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-2137-4

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Bauchmuskulatur; Training; Übung; Workout

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur