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fit at home

die besten Übungen für Zuhause

Verfasser: Moriabadi, Uschi ; Moriabadi, Ronny

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Mor	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21494356

Inhalt

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.

Details

Verfasser: Moriabadi, Uschi ; Moriabadi, Ronny

Verfasserangabe: Uschi Moriabadi ; Ronny Moriabadi

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://cover.ekz.de/9783765482663.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7654-8266-3

Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Fitnesstraining; Heimtraining; Übungssammlung

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur