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Yb k 8 Wes

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Schlank Straff Sexy in 8 Wochen

das Core-Training für Bauch, Beine und Po

Verfasser: Westfahl, Allison

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Wes	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21777315

Inhalt

Das Fitnessprogramm zur Wunschfigur stellt die amerikanische Sportphysiologin und Fitness-Trainerin auf 3 Säulen: Core-Training (mit 30 effektiven Übungen) in Kombination mit Kardio-Workout (Trainingspläne) und bewusster Ernährung (Rezepte).

Details

Verfasser: Westfahl, Allison

Verfasserangabe: Allison Westfahl

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783868837889.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-86883-788-9

Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten : Illustrationen : Diagramme

Schlagwörter: Bauchmuskulatur; Beinmuskulatur; Ernährung; Fitness; Rezepte

Beteiligte Personen: Bahle, Frauke

Originaltitel: Core Envy - a 3-Step Guide to a Strong, Sexy Core

Mediengruppe: Sachliteratur