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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Aue	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21958344

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

Details

Verfasser: Auer, Joachim (Verfasser)

Verfasserangabe: Joachim Auer

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783840376269.jpg

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8403-7626-9

Beschreibung: 259 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ernährung; Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur