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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Jer	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22110217

Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

Details

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-9-4635-9537-7

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Gewichtsabnahme; Muskeltraining; Workout

Beteiligte Personen: Roduner, Markus (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 7-Minute Weight-Loss Workouts

Mediengruppe: Sachliteratur