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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Medienkomb. Erw.
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Standort 2: 1. OG Signatur: Yb k 8 Win Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 21214604

Inhalt

Leichte bis schwerere Übungen für Bauch, Beine und Po mit Core-Training; das Buch liefert neben vielen Übungen Tipps zu Ernährung, die DVD Übungsprogramme von 15 bis 60 Minuten Dauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-2118-9
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD
Reihe: Lust zum Üben
Schlagwörter: Bauchmuskulatur; Beinmuskulatur; Frau; Gesäß; Muskeltraining; Übungssammlung
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Mediengruppe: Medienkomb. Erw.