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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Bri	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22052357

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783742314512

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Krafttraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur