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Jeden-Tag-Fitness

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 52

DVD - Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Sachfilme - EG	Signatur: Yb k 8 Jed	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22113666

Inhalt

Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrischendes Faszientraining", "Dynamisches Faszientraining", "Vitaltraining für Kopf und Körper", "Stretching für Arme und Hände", "Schmerzfreie Knie" und "Stabiler Rücken".

Details

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Systematik: Ybk 8

Beschreibung: 1 DVD : 113 Minuten

Reihe: Tele-Gym; 52

Schlagwörter: Beweglichkeitstraining; Fitnesstraining; Gymnastik; Workout

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: DVD - Sachfilm