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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Bar	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21863246

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Details

Verfasser: Bartrow, Kay

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432106502.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-432-10650-2

Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Faszie; Massage; Präventives Training

Sprache: ---

Mediengruppe: Sachliteratur