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50 Workouts mit der Kettlebell

die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung

Verfasser: Delventhal, Frank (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Del	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22454153

Inhalt

Spezialisierter Workoutratgeber, aufgeteilt in die Kapitel Einleitung, Workouts (aufsteigend geordnet in drei Schwierigkeitsgrade) und Übungen. Bebildert mit Illustrationen vergleichbar mit den Coverillustrationen.

Details

Verfasser: Delventhal, Frank (Verfasser)

Verfasserangabe: Frank Delventhal

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7423-2895-3

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Ausdauertraining; Kettlebell; Krafttraining; Workout

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur