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Mach dich fit mit Heike Drechsler

in wenigen Minuten zu mehr Ausdauer & stärkerer Muskulatur

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Sachliteratur

nicht verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 8 Mac	Status: Transport	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21873039

Inhalt

Die mehrfache Leichtathletik-Olympiasiegerin Heike Drechsler zeigt Fitnessübungen für den Alltag. Mit einer Testreihe zu Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit kann man seinen individuellen Leistungszustand checken und ein darauf abgestimmtes Trainingsprogramm zusammenstellen.

Details

Verfasserangabe: Texte: Franziska Sorgenfrei. Mit einem Vorwort von Heike Drechsler

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Links: http://cover.ekz.de/9783959612128.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-95961-212-8

Beschreibung: 142 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Drechsler, Heike; Fitnesstraining

Beteiligte Personen: Sorgenfrei, Franziska; Drechsler, Heike

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur